January 20th, 2011

Тело - разум

 Тело играет немаловажную роль, тут не с чем поспорить. Но вот разум однозначно! может значительно лучше конролировать тело.  Чувства и ощущения, которые мы испытываем - одномоментные импульсы, заставляющие нас совершать те или иные действия.
Основная потребность - чувство голода. Казалось бы, захотел есть - пошел поел. Но! Если в момент импульса *встать и пойти за едой* подумать, хочешь ли ты на самом деле? Может, это жажда? А может тело вообще есть не просит, ему не надо много каллорий, мы, на самом деле, можем есть только 1 раз в день - основной прием пищи, все остальнео время желудок требует только небольшой подпитки в качестве овощей или фруктов, не более того. Наша жизнь и поведение - сила привычки.
К чему весь этот бред. В попытке применения к себе рунных формул на отсутствие чувства голода, ускорение метаболизма, сжигание жиров и т.д., был сделан вывод. Воздействие на физ тело имеет множество негативных последствий, помимо позитивных конечно. Возможно, если носить их на себе нужно количество дней - эффект будет такой, какой заложен - но за это время придется пройти несколько кругов ада в виде расстройства систем организма (в частности пищеварения и нервной системы), прежде чем появится эффект. На что я не способна. Потому вывод: легче и лучше воздействовать на разум, который в свою очередь тянет за собой воздействие на тушку, нежели наоборот.
  • Current Mood
    disappointed disappointed

Практика йоги

 Была только на двух занятиях пока. Результаты:
- выравнивание дыхания
- очищается сознание
- происходит частичная остановка ВД
- осознание собственных возможностей на физическом уровне
- значительная силования нагрузка в статике способствует развитию терпения

Довольно сложно, только начиная практиковать йогу, следить и за дыханием, и за движениями тела, сохранять концентрацию, осознавать движение энергий. Но вполне возможно. Позволяет избавиться от лишних мыслей, найти свой центр, равновесие. Прорабатываются самые мелкие мышцы, развивается выносливость. 
Движение энергий в теле приобретает совершенно определенное направление. В момент отдыха после занятия приходят мысли о сохранении равновесия на физическом плане. Концентрироваться стало значительно легче во время эзотерических практик.

Гут. Мне очень нравится.
  • Current Mood
    grateful grateful

(no subject)

 А когда у христей праздники-то кончаются, а? Нет моих сил больше круглосуточно испытывать озноб и сохранять концентрацию для того, чтобы мозги в разные стороны не разъехались...